简介：小学生天性好动，喜欢体育活动，尤其是一些爱好体育运动的学生对于参加田径训练更是乐此不疲。但是小学生毕竟是未成年人，对于多数体育活动都是三分钟热度，让其长期从事体育活动训练，往往事与愿违。经常带训练的老师会发现一个有趣的现象，小学生在最初参加某种体育训练是雄心壮志，兴致勃勃.

简介：我县于1984年开始试行省编体育课本,当时只限于体育教师用书。通过三年多来的教学实践,不少学校进一步认识到实行省编体育课本的可行性和必要性。迫切要求按省编体育课本授课。主动订购课本的学校越来越多,逐步扩大到部分中小学生人手一册。现将我县执行省编体育课本的做法、效果、体会浅析如下。一、主要做法省编体育课本的试行,对全国体育大钢教材长期实行教师用书的做法是一大改革和突破。一开始,在我县体育教师中存在二种思想情况。一是中学体育教师,他们从事体育教学时间长,接受教育和从事教学都是照苏联那一套的方法。认为路还是老的易走、新路难行,安于现状,缺乏积极进取和勇

简介：看门兔的话:训练营在上期,着重讲述了个人进攻战术的基本原刚以及个人进攻战术之中的重点传球,本期训练营将对个人足球战术当中的其他要素进行一些介绍。战术在足球比赛中的作用更多地体现在团队上,对于个人来讲似乎技术更显重要,然而事实上一个球员如果想要在球队中发挥更大作用,对战术的理解以及执行能力强不强也起到了决定作用。欢迎大家继续关注训练营并提问,来信地址:北京市体育馆路日号《足球世界》球星训练营,邮编100061;E-MAIL:soccerworld@263.net

简介：研究目的：以传统健身功法易筋经为训练内容,期望提升银发族功能性体适能指针,进而提升日常生活中所需的基本能力以安享老年生活。研究方法：以高雄市华美、文英、协和及乌材林4个小区关怀据点银发族为研究对象,男性25名平均年龄75.32±5.61岁,女性45名平均年龄为73.71±5.99岁,每周2次,每次60min（热身运动10min：主要运动——易筋经40min：缓和运动10min）,共接受20周的易筋经训练。统计方法包括叙述性统计、独立样本t检定分析。结果发现：易筋经对男性银发族之影响,在体重、身体质量指数及坐姿前弯方面,虽有进步但皆未达显著差异水平;在抓背、2.44m绕物测验、二头肌内卷、30s起坐及2min原地踏步,皆有进步且达显著差异水平。对女性银发族之影响,在身高、体重、身体质量指数方面,虽有进步但未达显著差异水平;在坐姿前弯、抓背、2.44m绕物测验、二头肌内卷、30s起坐及2min原地踏步,皆有进步且达显著差异水平。结论：易筋经对银发族是有帮助的,是值得推展的传统健身运动;有些检测结果变化虽未达显著差异水平,原因可能是活动量不足或训练时间太短所致;合适的运动项目对银发族是相当重要的,运动量不足则无法达到既定的成效,而太强又容易导致运动伤害,如何选择适当运动项目及强度,是值得相关单位重视的议题。

简介：滑雪运动和冰雪产业的蓬勃发展离不开法律制度的有效保障。美国、加拿大、意大利等国在立法和司法实践方面对于滑雪运动伤害事故中过失责任的认定,在滑雪参与者自甘风险的范畴、滑雪参与者控制标准和注意义务、滑雪场经营者过失判断标准、举证责任等四个方面进行了细分。相比之下,我国滑雪运动伤害事故中的过失责任认定在立法方面仅有一般性规定,法院在上述四个方面的司法审判取得了初步进展。但是,我国法院判决采用客观衡量标准未能充分考量滑雪参与者的个体差异,对滑雪参与者弱势地位照顾不足,导致滑雪参与者所承担的注意义务、举证责任设置过重。建议完善滑雪运动伤害事故过失责任认定的法律规则,以推动滑雪运动的可持续发展。

简介：2005年在健美界崭露头角时，菲尔·希斯虽已拥有粗壮的手臂、饱满圆润的肌肉块，但也有一个明显弱点——背部肌肉还达不到奥赛王者的水准。

简介：在当今体育教学中,体育教师的微笑已经被定义为是身体语言的一部分。无论是在课堂上,还是在下课后,孩子都愿意和教师＂玩＂在一起,教师在无形中成为了孩子的＂大朋友＂。教师的笑对孩子们而言也是一种温暖和关怀。如今在体育教学中,微笑教育在课堂上已经起到不可忽视的作用。一、微笑的老师容易上好一堂课记得有句话讲：＂幸福是什么？快乐是什么？幸福是一缕阳光,快乐是莞尔间的微笑。拥有一缕阳光,拥有灿烂的微笑,

简介：健身人群除了进行有规律的锻炼以外，往往还通过服用一些营养补剂来增强健身效果，但有些人在服用某些营养补剂后收效并不理想，原因何在呢？

简介：采用文献资料、问卷调查、专家访谈、实地考察等方法,探讨了我国排球运动振兴与发展的策略。笔者认为：高水平赛事的举办地可多选择中小城市,重点考虑＂排球之乡＂城市,以＂排球嘉年华＂的形式举办,这样更有利于扩大排球群众基础、培育球市;体育管理部门和高校管理部门应相互配合,紧抓高校阵地,这样更有利于排球后备人才的培养和输送;社会排球氛围和校园排球是中国排球联赛和国家队的两个支撑体系。只有具备了坚实的群众基础和通畅的后备人才培养系统、输送保障,才能真正实现我国排球运动的振兴和可持续发展。

简介：练习一:行进间胯下手对球的控制(一)右手持球至于耳侧高度,手腕后屈,手心空出,用指根以上以及手掌外侧部位触球并控制住球(如图1-1)。向前迈出左腿,右手将球从胯下送至左手由左手控球(如图1-2、1-3)。用左手手指手腕的翻转就向上托球至耳侧的高度(如图1-4、1-5)为一组。如此向前作十组后变换练习方法。

简介：多年来，以竞技体育项目为主编排的体育教材及活动贯穿于学校的体育教学、课外体育活动和学生的体育竞赛之中。这些规则严密、技术要求高的项目，使体育教学严肃有余，活泼不足，使课外体育锻炼曲高和寡。在体育课中，生性好动的学生感到枯燥乏味，被动性的学习导致了学生对体育课的热情下降，在课外体育活动中，对竞技项目的活动望而生畏，使运动场成为少数学生的“专利”。

简介：本文运用教育学,社会心理学的原理,结合体育课的实际,提出了“形成一个生动活泼、动态开放”的“课堂体育社会”和进行“课堂”社会”教育的若干途径,这对上好体育课,努力提高体育教学质量有借鉴作用。

简介：一、另辟蹊径：提问要有角度这是指教师所设问题的角度要巧妙。教师应该根据不同的教学内容灵活多样地提问。目的是造成悬念，以激发学生的思维兴趣，使他们的思维处于最佳状态。如果我们总是用“是什么”、“什么是”等直来直去的方法，则提问如同“虚设”。首先，问题的设置要注意角度新颖，具有启发性。其次，问题的设置要从学生易于接受，并能激发学生积极思考，有利于教学目的的实现这一角度出发。

简介：针对传统体育课教学结构设计较为呆板、笼统的弊端,在实际教学中提出新的结构模式.新结构教学内容更为详细地划分各个教学阶段,提出各阶段的教学目的,细化教学内容,调整各阶段的时间分配.

简介：<正>一、选题依据纵观跳远发展历史,可以看到,当前跳远技术已经朝向快速助跑、快速起跳,保持适宜的腾起角度,努力加大腾起初速度的方向发展。正如冈野进(日)在“展望世界跳远”一文中指出:世界纪录从5.80米提高到8.90米,其主要原因有以下三点:①起跳时间由0.13秒缩短到0.10秒;②助跑速度由9米/秒提高到10.5米/秒;③重心的腾起初速度由8.5米/秒提高到9.5米/秒……。跳远技术的不断发展和运动技术水平的

简介：谈教师情绪对学习效果的影响河南师范大学孙许民情绪是人从事某种活动时产生的兴奋心理状态。在体育教学中，情绪是影响练习质量、动作效果和成绩的一种重要因素。这一因素往往在教学中被许多教师所忽视。对于课堂中出现学生学习效果不好的现象，许多教师过多地从课的组织...

简介：很多教练都采取自由泳抬头游这种训练手段。但大多数教练员只是作为一种调节手段,过去我也是这样认为和这样做的。直到最近,我才发现自由泳抬头游对训练有非常好的效果,应多采用。一、自由泳抬头游能改进运动员在水中的身体位置众所周知,获得较快的游速与人在游泳中的身体位置有关。人在水中游进要获得较快的速度

简介：一击凶狠的摆拳击中“酷男孩”特拉维斯·加里茨的面门，汗水飞溅。带着肿胀的眼角，这劭口利福尼亚拳手有些退缩，他已经领教够了面前这位中国人拳腿的威力，无奈地在拳台上闪转腾挪。中国选手“小旋风”康恩已经从对方眼中看到了胆怯，面对这位不愿与自己正面交锋的对手，他大方地摆摆手，示意特拉维斯还可以跑得更快—些。

简介：5月21日,是国际足联百岁诞辰。整整走过了一个世纪的国际足联,因为在世界范国内大力倡导和开展足球运动,不仅使得足球享有"世界第一运动"的美称,更是给人间带来了无比的欢乐。如果我们留心就会发现,一部国际足联百年史,也就是超级球星的称霸史,他们,不仅主宰了自己的国家队或者俱乐部队在国际足坛的荣辱,带给了球迷莫大的快乐,更是在很大程度上推动了世界足球运动的发展,100年来,技艺超群,富于英雄色彩的传奇巨星如星河灿烂,更有数位绝对的天王级巨星以自己的胆识、魄力、技艺引领了一个时代,引导着世界足球一天天进步,所以才会产生"(上个世纪)五十年代的普斯卡斯、六十年代的贝利、七十年代的贝、克、八十年代的老马"等种种"高山仰止"的说法;所以才有上个世纪九十年代轰动一时的"贝利、马拉多纳究竟谁是世界足球头号人物"的"贝马之争";所以直到今天,本刊编辑部仍然不断地收到读者朋友的稿件,各为贝利或老马的拥趸、各自为自己的偶像极力辩护着。本篇特稿从分析国际足球的这种阶段性"带头大哥"现象的原因和条件谈起,探讨巨星的作用,分析我们何时才会在众星闪耀的21世纪初进来久违的时代英雄。

简介：