简介: 詹姆斯·邦德已经过时了,在这个"人人都可以当007"的时代,"邦德神话"已经从电影传奇变成了大学里的专业课程.重要的是,情报工作已不像过去皮尔斯·布罗斯南或丹尼尔·克雷格(007系列电影邦德的扮演者)那样满世界出差,比如在办公室里你就可以成为一个足坛"007".……
简介:拦网是防反的第一道防线和得分的重要手段。拦网不仅可以拦死、拦回、拦起对方的扣球,还可以削弱对方进攻锐气,动摇扣手信心。高水平的比赛中,拦网的好坏直接影响着比赛的胜负。1拦网动作方法分析图1原地起跳拦网准备姿势:面对球网,密切注视着对方动向,两脚平行开立,约同肩宽,两膝稍屈,两手自然弯屈置于胸前(图1之1)。身材高大队员双手可上举过头,随时准备起跳或移动。移动:根据不同情况可灵活运用并步、跨步、滑步、交叉步、跑步等各种移动步法,将身体重心移动到拦网位置,准备起跳。起跳:移动后立即制动,使身体正对球网后起跳,或起跳过程中在空中使身体转向球网。如是原地起跳则从拦网准备姿势开始,两脚用力蹬地,两臂在体侧划小弧用力上摆,带动身体向上垂直起跳(图1之1~4)。空中击球:起跳后稍收腹,控制平衡。同时,两手从额前贴近并平行网向网上沿前上方伸出,两臂伸直,两肩尽量上提。拦击时,两手尽量伸向对方上空,接近球,两手自然张开,屈指屈腕呈勺型(图2)。当手触球时,两手要突然抖腕,用力捂盖球前上方(图3)。拦击时根据对方扣球线路变化,两手在空中向球变线方向伸出,外侧手掌心...
简介:<正>概念是人们思维活动的基本形式,它反映事物的本质属性及事物之间有规律的联系与关系。借助于概念,可以把人们的思维活动带往无限的时间和空间。概念教学的好坏,不仅直接影响到知识的掌握,而且直接影响着学生认识能力的发展和思维品质的形成。因此,认真按照概念形成的规律去指导学生掌握、积累、整理和应用科学概念,无疑是各科教学最重要的追求目标之一,体育教学也不例外。体育教学中的动作概念与动作表象不同。动作表象只是反映动作的外表形式,而动作概念则是反映动作结构之间的内在联系和完成动作必须遵循的规律。例如,教学生学习“推铅球”动作,动作表象所能给予学生的是持球、滑步、蹬地、转