简介：摘要：抓举对青少年男子举重运动员的身体素质和个人技术能力有着非常高的要求，相较于成人男子举重，青少年男子举重会受到多种因素限制，要想在比赛中获得绝对优势，则需要运动员掌握相应动作技术。实现抓举关键技术提升，可以从优化上拉环节伸膝动作、两心距离、支撑点以及下蹲速度等方面着手训练，以便促进青少年男子举重运动员抓举技术水平的提高。

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简介：摘要：本文以全国九运会跆拳道男子决赛、半据赛和2001年世界男子跆拳道锦标赛（共16场比赛）为基础，对比分析了中外运动员战术运用的特点，以及不同级别战术运用的特点，并从战术运用的角度分析了跆拳道运动的现状和发展趋势，从训练和比赛的角度提出了一些参考性意见。

简介：摘要：体操运动员的培养是一个复杂的工程，需要从幼儿阶段开始针对不同的年龄段的发展规律设定针对性的训练特征以及目标，从而实现对于体操运动员的科学培养。因此，针对男子少儿体操训练特征进行探析，能够有效的为男子体操运动员的培育提供更加科学的指导，并且为少儿体操训练提供发展的建议，从而促进体操训练的科学性和合理性的不断提升。本文从少儿体操训练的基础出发，探究当前阶段针对男子少儿体操训练特征存在的问题，然后针对其训练模式的发展提出一些针对性的对策，以期能够帮助体操运动员训练体系更加完善，促进男子少儿体操训练水平取得更加显著的进步。

简介：摘要：在经济飞快发展的今天，教育水平也随之提升，篮球运动的特点是具有观赏性和高度对抗性，而篮球教学则是一种体育教育中的运动形式。篮球运动可以有效培养人的团队合作精神，在篮球运动当中应进行适当的教学引导，促使学生有意识、有目的地提高自身临场应变能力与处理问题能力，还可以促使他们形成不轻言放弃的竞技精神与坚韧意志，这对学生身体素质与精神素质的共同提高十分有利。

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简介：摘 要：胡腾舞是唐代最具典型性的西域舞蹈，历经两千年以后，现维吾尔族男子舞蹈中仍有西域乐舞的遗风，这两种相隔千年的舞蹈艺术在历史渊源，地理位置、舞蹈风格、舞蹈音乐、舞蹈服饰等方面存在着不可分割的联系与脉搏，对唐代胡腾舞的研究以及对唐代胡腾舞与现维吾尔男子舞蹈的比较，可以为现代的舞蹈作品及创作提供一定的理论依据。

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简介：摘要：少年宫舞蹈教育是促进儿童及少年德、智、体、美、劳全面发展的重要教育形式之一。少年宫舞蹈教育更直观地向人们展示了舞蹈带给人们的美感，给人更加直观上的视觉冲击，将舞蹈的形象和美的感受以这样直观的形式展示出来，促使儿童在接受舞蹈美的艺术熏陶中逐步对舞蹈教育有了基本的认知。少年宫舞蹈教育是儿童艺术教育中的重要组成部分，是一门专业性较强的艺术教育类别，在儿童智能开发中起到了很好的促进作用。本文主要是从少年宫舞蹈教育对儿童智能教育开发方面的作用阐述舞蹈教育对于儿童身心发展的益处，促使人们充分了解少年宫舞蹈教育的重要作用。

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简介：摘要：如今随着社会的不断发展，越来越多的专家学者对我国男子手枪慢射项目引起足够的重视。经过调查发现，当前制约我国男子手枪慢射发展的主要因素是运动员的身体素质较低，难以满足日常训练要求。因此，为了能够有效解决这一难题，彻底提升我国男子手枪慢射质量，本研究认为需要提升运动员的核心力量。笔者根据自身多年的教学实践经验，总结两大核心力量训练方式，以期能够提升男子手枪慢射项目的综合水平。

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简介：摘要：通过对青少年男子在足球方面具体的训练方法的研究中，结合系统的理论知识，在实践中不断优化训练模式，提高训练水平，让高强度高节奏的足球运动与青少年男子的身体极限接近，保证现代青少年男子在足球运动训练的各方面条都达到最新最高的标准。

简介：摘要：本文运用文献资料法、专家访谈法等研究方法，收集及查阅大量的文献资料和多名著名教练的访谈及作者本人多年的训练实践经验,就我国优秀男子400米运动员速度耐力训练方面的问题进行探讨,旨在进一步提高作者本人对400米跑速度耐力训练的认识，并对教练员在400米专项训练中起到帮助作用,从而有效的掌握各种训练负荷与方法,使训练更具有针对性和目的性，从而达到改善训练质量，提高比赛成绩的最终目的。

简介：摘要: 学校篮球队训练是中等职业学校课外工作的重要组成部分。在训练过程中，不仅要对队员身体上进行体能训练和技术指导，篮球队的管理理念、思考能力、知识分层、道德行为、言谈举止乃至人格魅力都在训练管理过程中发挥着至关重要的作用。本文从选材、建立正确的指导思想、上好训练课、做好沟通管理工作等方面对做好中等职业学校篮球队训练进行了初步探讨。

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简介：摘要：随着国家体育运动水平的提高，举重越来越受到人们的关注，培养青少年举重实力是为国家培养后备人才的重要举措，所以青少年的举重训练就显得尤为重要。然而，在青少年实际举重训练过程中，欠缺科学化，暴露出一系列的问题。比如不能根据青少年身体发育特点来制定训练方法，忽视青少年心理特点，过早地进行专业训练等，最终影响举重训练效果。为了有效培养举重人才，应该认真分析青少年的身心发育特点及当前青少年举重训练中出现的不足，在此基础上制定科学的训练策略，保证训练能够科学有序的开展。

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