简介：摘要：在体育课堂中，我们最常使用的一种教学方法便是重复训练法，重复训练法的内涵在于帮助学生对同一动作进行反复，多次的训练加强其条件反射，经过不断反复多次的机械式训练，将体育项目的动作和要领以及运动技巧进行熟练而全面的精准的掌握。武术套路训练中时常会用于重复训练法，并将复杂连贯的武术动作分解成多个简单动作，学员对简单动作分组训练提高了每一个动作的准确率以及记忆力，提高了我们的教学效率。笔者认为，在不同的运动项目中，重复训练法应具有不同的执行特点。下文，笔者将重复训练法的教学方法的具体应用，以套路训练为重点展开分析。

简介：摘要：在素质教育大背景下，体育学科的受重视程度日益提升。为了实现课堂教学质量的进一步提升，很多高中体育教学工作者开始选用分层训练法，并在实际教学过程中取得了非常好的教学成效，下面笔者根据自己教学经验对此展开一些详细论述，希望能够为相关教学工作者所接受与采纳。

简介：摘要：在体校网球训练中，运动员应在教练的指导下进行系统的锻炼，这样才能取得良好的运动效果。长期的教学实践证实，循环训练是一种行之有效的训练方式，其主要是结合运动员的年龄化差异和生理发育状况进行，能够立足于科学的角度不断调整训练科目，并结合不同人员的训练需求，而不断提升运动员的能力，这样才能使训练效果达到最佳。下面结合教学实践，探讨了在青少年网球训练中循环训练法的具体运用策略。

简介：摘要：随着新时代的不断发展，人们更加重视身体健康，在体育运动中也开始投入更多的精力。乒乓球运动是我国的一项强项运动，始终处于世界领先水平。截至目前，我国参与到乒乓球运动中的人员也在不断的扩大。尤其是在各个学校阶段中，更是掀起了更多的热潮。但是想要在这项运动中提高自己的运动能力，就必须帮助他们提高自己的运动技能。在这个过程中，多球训练法是一种十分有效的训练形式，可以帮助学生提高他们的运动水平。

简介：摘要：在青少年游泳训练中，落实趣味训练法对提升训练质量和效率具有重要影响。采用趣味训练法，不仅能够充分激发青少年的训练兴趣，同时也很好地缓解了青少年和教练员之间的关系。现阶段游泳教练员充分认识到传统教学模式存在的弊端，通过趣味训练法的良好运用，促使青少年游泳训练得以高效开展。对于实践开展不良的情况，应该对趣味训练法进行有效分析，为训练开展提供有力支持。

简介：摘要：间歇训练法自20世纪50年代提出以来，在各个体育项目的训练中得到了广泛的应用，也取得了良好的训练效果。间歇训练法可提高运动员的各项身体素质，结合我校健美操校队的实际情况，合理、科学的将间歇训练法运用到竞技健美操训练中去，有利于运动员们在复杂的比赛环境中稳定的发挥技术动作，从而提高我校健美操校队的运动成绩，并为运动员的训练提供参考依据。

简介：摘要：将重复训练法应用到武术套路训练当中时，应强化教练员与运动员之间的配合力度，使得运动员可以在重复训练法支持下，按照教练员指导要求，深入参与到武术套路训练当中，使得重复训练法在武术套路训练中的应用价值得以彰显。为避免重复训练法在应用过程中出现问题，应对重复训练法在武术套路训练中的应用实践开展有效研究，才能突出重复训练法在武术套路训练中的应用范围和综合实践效果。

简介：摘要：间歇训练法是一种广泛应用于体育训练的方法，在不同项目和运动领域都有相应的应用。本论文旨在分析间歇训练法在百米短跑训练中的应用情况，探讨其对提高运动员速度和耐力的效果，并对其优点和局限性进行评估。论文将从理论和实践两个方面进行分析，给出相应的建议和展望。

简介：摘要：本文旨在探讨分层训练法在高中体育训练中的运用。通过分层训练法的实施，可以满足不同学生的体育训练需求，提高他们的训练兴趣和效果。本文首先介绍了分层训练法的概念与特点，然后分析了其在高中体育训练中的适用性，最后结合具体实践，提出了分层训练法在高中体育训练中的运用策略。

简介：

简介：我们听过许多弦乐大师的演奏，琴技高超无懈可击．这全依赖于他们坚实深厚的基本功底。小提琴要演奏出清晰明亮、甜美圆润的声音，科学合理的运弓起到决定性的作用。如何正确掌控运弓技术，在初学时．就应该用科学的方法和手段加以训练。在当今科学技术高速发展的时代，新的理念、新的技术和新的认识．在不断的推动着各个领域的发展，

简介：摘要“双手正面投掷实心球”作为初中体育教材中的教学重点，也是多地中考体育的考试项目之一。本人运用了综合训练法（包括体能训练、技术训练、心理训练）来提高中考体育考试投掷实心球的应试训练效果。

简介：摘要目的观察分析弱视训练仪结合弱视训练法在儿童弱视治疗上的临床效果。方法将自2014年1月至12月均在戴镜后来我院弱视训练中心接受治疗的150例弱视儿童随机分成观察组和对照组，对照组患者仅通过弱视训练法进行治疗，观察组患者在对照组治疗方法的基础之上配合弱视训练仪予以治疗，两组患者均持续接受4个月的治疗，并对患者进行为期一年的随访。结果观察组患者中除4例（6只眼）先天性白内障术后戴镜后训练效果欠佳，其余弱视戴镜儿童矫正视力均显著提高，治疗总有效率为95.2%显著高于对照组患者（总有效率为82.5%），差异显著（P<0.05），具有统计学意义。结论弱视训练法配合弱视训练仪在儿童弱视的治疗上具有极其显著的疗效，价值在临床上大力推广。

简介：本文运用意念训练法对苏州市少年儿童体校羽毛球队暑假班进行训练实验,在对基本技术的训练过程中运用意念想像方法.通过对实验班实验结果证明:意念想像法训练能使青少年队员更快、更好的掌握羽毛球基本技术,对训练效果有显著作用.

简介：摘要：在高中时期的体育训练中，由于学生的身体素质、接受能力不同，如果采用传统的训练方式，不仅无法满足学生的训练需求、发展需求，还会导致学生逐渐对训练内容失去兴趣。而分层训练方式的提出目标在于促进学生整体发展，提高班级整体训练效率，满足学生个性发展，让每个层次的学生都能够进行有效体育训练，提升学生对体育训练的兴趣，为培养学生“终身体育”思想打好基础，促使学生得到全面发展和提升。

简介：随着时代与经济的发展,我国的体育行业也不断随之发展。近年来,我国国内的许多跆拳道专家及教练员为培养出跆拳道的后备力量,对跆拳道运动员采用了较为新颖的培养模式-软体训练法,软梯训练法在训练中能够提升跆拳道运动员的力量,灵敏度,协调性。而提高跆拳道运动员的力量,灵敏度和协调性是提高运动员运动技能的基本条件,是运动员运动水平提高的必要条件。将软梯训练法运用于跆拳道运动员的训练当中,对运动员的训练效果来说较为显著,又因其具有趣味性,实用性,独特性的特点,软梯训练法越来越受到许多教练员的喜爱,又因此方法与传统的训练方法相比,具有适用范围广、器材轻巧简捷、场地要求低等特点,所以,软梯训练法被广泛运用于现今的体育运动行业。

简介：摘要：随着新课改要求的不断推进和改进，高中体育训练越来越受到高度重视，这就需要教师注重体育课堂教学中对学生身体素质的锻炼，确保学生身心健康得到全面发展。本文围绕着分层训练法在高中体育训练中的运用分析展开论述，首先具体阐明分层训练法在高中体育训练中的重要意义，其次按照分层训练法的实际运用提出可行有效的应对策略，针对学生的个体差异性制订符合标准的实施方案，旨在全方位提升学生的综合体能素质。

简介：摘要：在我国高中体育的教学进程中，一直存在教学理念的偏差，部分体育教师应用的教学手段多为“一刀切”，忽略了学生之间身体素质与思想理念的差异性。高中体育教学不仅仅是为了锻炼学生的身体素质，还要培养提高学生的体育素养，通过体育教学中的教学特性，磨炼学生坚定的意志力。同时，在体育技能锻炼的进程中，不同的学生身体状况与对体育技能的理解、掌握程度也都大不相同。而分层训练法在体育课程中属于有利于学生综合能力提高的教学方式，因此，将分层训练法与体育课程合理结合，可以有效提升教学的效率与质量。

简介：摘要：在我国大力提倡素质教育的关键时期，高中体育课程的教学也在实时地发生着转变。结合目前篮球训练中存在的问题，及时更新教学理念，增强教学的时效性是十分有必要的。为此，本文通过分析分组训练法在高中篮球训练中的实际应用，探讨其如何更好的提高教学质量，以促进高中体育事业的发展。

简介：摘要：随着健美操融入中国，许多高职逐渐将健美操融入到学校课堂教学中，健美操使学生的身体素质得到了全方位的锻炼，并且高职在体育课堂中开展健美操课程，并且融入表象训练法，响应了我国素质教育改革的号召，将学生的培育重点放在了促进学生德智体美全面发展上，因此，健美操在高职开展运动教学过程中显得尤为重要。