简介：摘要：随着人类社会的不断发展，救援工作显得越来越重要。为保障人民的生命财产安全，促进社会的和谐稳定发展，必须加强消防人员的身体素质培训。同时，在消防队员的身体素质培训中，要根据实际情况，及时确定其核心目标，做好各项体能训练，为消防救援工作的顺利进行提供重要的基础保障。同时，应采用专业的训练方法，制定科学、有效的体育锻炼方案，以保证消防队伍素质的持续提升，从而推动消防队伍的健康发展。

简介：摘要：在现代消防和救援培训制度中，体能和技能是培训制度的两大支柱，而体育培训是职业培训的基础，是消防和救援人员日常培训的必修课。如何以科学合理的方式组织体育锻炼，提高消防人员的身体素质，避免培训损害，是消防救援队迫切需要解决的重要问题。本文对新时期救援对消防员的体能训练要求进行分析，以供参考。

简介：摘要：从当前柔道体能训练实际状况出发，进一步论述柔道专项体能训练基本特质，阐明柔道体能训练方案须紧密结合专项特点，突出重点，把握方向，全面发展柔道体能所需各项运动素质，并提出有效训练手段及强化对训练过程的调控措施和及时的效果评价、合理安排个性化训练方案、重点优化提升力量训练效能的基本要求。

简介：摘要：体育教师应积极开发体育校本课程，明确学校课程建设的目标和方向。以学校原有体育课程为基础，营造良好的体育文化氛围，采取多种措施创新体育教学，开展有效的学校体育校本活动，提高学生的综合体育素养。为此，笔者以体育校本教研之体能研讨——运用“HIIT”提高初中生体能水平为题，深入对体育校本教研进行研究，提升学生的体能水平。

简介：摘要：本文选取一所高校的大学生的体测数据，利用调查问卷，确定各项数据权值，建立三级模糊综合评价体系，不以一次体测为最终标准，加入大学生日常习惯对体能的影响因素，从而给出更为合理的综合体能评估模型。

简介：摘要：目前，我国的教育在不断改革完善，功能性体能训练的广泛使用给游泳体能训练带来了许多不一样的思考和探索，更为合理的体能训练模式一直是高水平运动员竞技能力提升的重要影响因素。游泳体能训练是一个复杂的过程，功能性体能训练模式的出现给游泳体能训练带来了新的突破。本文通过对功能性体能训练与游泳体能训练的认知思考，得出以下结论：功能性体能训练理念更加符合游泳体能训练的特点。游泳体能训练环境的特殊性让功能性体能训练与游泳体能训练更具有相适性，同时，功能性体能训练能够有效减少游泳运动员长期进行训练所带来的运动损伤风险。在一般体能训练和专项技术能力转化之间，功能性体能训练是相对合理化的训练模式，能够大大缩短两者的转化时间。所以，功能性体能训练对于游泳体能训练有着极高的价值意义。

简介：摘要：随着时代的飞速发展与社会经济的不断进步，现如今人民生活质量得到明显提升，各种五花八门的现代科技产品被融入生活当中，科技产品所带来的影响利弊共存，利的是促进社会发展，给予人们便利生活，弊的是还处于青少年的学生从小接触这些电子产品，以至于健康运动的时间较少，影响其身体素质。针对此问题，就需要充分发挥出体育教学的价值，借助体育课堂这一平台培养学生体能，并为其养成良好的自主体育运动习惯。本文就针对初中体育教学中的学生体能培养展开策略研究。

简介：摘要：从2002年开始在全国试行《学生体质健康标准》到现在已经有20年了，大学体测在平时成绩或者是综合成绩中占据的比重逐年增大。只有通过对大学生进行体质测试，评价体质状况和体育锻炼效果，才能健全并督促学生参加体育锻炼的有效机制，科学地指导大学生开展体育活动，从而不断地增强学生的体质。为了改善大学生的体质和丰富大学生的生活，体测便得到国家的高度重视。

简介：    摘要：随着教学改革的深入发展，国家对小学生的教育高度重视，人们的教育理念也在与时俱进，小学体育教育越来越受到国家及家长的广泛重视，越来越多的学校逐步将体能训练提升到体育教学的日程上来，在此基础上对体能训练教学方法等逐步进行了改进，但是在改革初期，受教师经验不足等因素的制约，体育课堂教学中，体能训练教学开展的并不够深入，在很大程度上影响了教学效果，本文将以此为背景，重点阐述当前环境背景下我国小学体育体能训练的有效策略。

简介：摘要：体能训练是学生开展体育学习活动的基础所在，因此教师必须要着重分析如何对学生进行良好的体能训练，全面促进学生在体育学习当中的长远发展。幼儿阶段的体育教学活动因学生因学生的不同而存在很多特殊性，这些特殊性经常制约着幼儿现代化教学工作的改革，因此体育教师一定要善于把握现代化体育教学工作的实际情况，结合现代教学改革工作的现实内容来进行问题突破。文章立足于现阶段的教育改革背景，分析现代体能训练在幼儿体育教学当中的应用策略。

简介：摘要：幼儿园的体能运动，目的是提高儿童对运动的兴趣，加强儿童的身体素质，培养儿童的基础运动和体能，促进幼儿的认知、个性及社会性的发展。在幼儿园体育运动过程中，只有“心动”、“体动”、“脑动”才能使儿童受益、有效。心动，就是幼儿喜爱，百玩不厌，乐此不疲；体动，就是孩子的整个身体，手脚都会有创造性的活动，身体素质的平衡；大脑活动，是幼儿积极思考，探索，具有灵活多变的智力。老师们在做运动项目的时候，应该从儿童的需要和怎样使游戏更有益、更有效的角度来考虑，想一想运动比赛的组织战略，推动儿童的全面、协调地发展。

简介：摘要：近年以来，随着我国社会阶段的全面发展，我国的教育领域也取得了极为傲人的成绩，这其中，武警院校的教学体系也得到了相应的完善与发展。为了能够为国家培养出更多优秀的武警学员和司法干警，维护社会的治安与稳定，武警院校的教育科目学习与训练就显得尤为重要。这其中，体能攀登项目就是武警院校必须实行的科目之一。本文将从体能素质的核心理念出发，分析当前武警院校教育存在的相关问题，进而以攀登训练项目为切入点，提出相应的教学模式构建策略，希望能够为进一步完善我国的综合教育体系提供一定的帮助和参考。

简介：摘要：如何利用体育运动高效提升幼儿体能已成为幼儿园教师关注的焦点，由于幼儿锻炼意识薄弱，学习能力较差，教师应注意教学方法，从学生的实际情况，开展多元化的教学策略，只有这样，才能满足幼儿体育健康教学的要求，让幼儿从小就有良好的身体素质。

简介：摘要：当前，对于小学生来讲，如何有效通过体能训练，提升学生的体育水平，受到了很多一线体育教师们的关注，作为小学体育教师来讲，应该如何进行有效体能训练策略呢？带着这一想法，笔者通过查阅相关资料，并结合实际出发，探索如何有效提升小学生生体能训练策略。

简介：摘要：幼儿体能锻炼注重提高儿童的整体体力，根据儿童身体发育的规律和特点，锻炼他们的上半身、下半身、腰腹、识别和平衡能力。幼儿园是组织幼儿体能活动的重要场所，为幼儿获得体能技能、发展身体素质奠定基础。

简介：摘要：体能训练是大学体育教学重要环节，是培养大学生良好身体素质的基本保障。针对大学生体质测试不达标、体能素质下滑的现实情况，论文结合大学体育教学实践，从多个方面探讨大学生体能素质的培养途径，旨在为大学生体能素质的改善和体能教学提供一些参考。

简介：摘要：《幼儿园工作规程》明确规定，幼儿体育的总目标是：以幼儿健康发展为中心，促进幼儿身心和谐发展。况且大班的幼儿是身体成长的关键时期，对于孩子们一些简单的体能训练可以促使他们的骨骼发育，生长提升，对于实行一些基本的体育动作能使学生们的身体机能发挥到最大化，对于幼儿的身心发展起到重要的作用，以达到体育学科育人的基本素养，彰显体育学科的学科魅力。

简介：摘 要：为了响应教育部门的号召，发展幼儿身体素质，提高孩子的运动技能，越来越多的幼儿园利用现有的场地和器械，采用混龄大循环的运动形式，开展内容丰富多彩、趣味盎然的体育活动。在幼儿户外运动中，本人尝试用不同的体育器材在不同的时间，合理运用场地等，让幼儿在活动中感受运动带来的成功感，体验运动带来的乐趣。 　　

简介：摘要：在教学改革的背景下，小学体育教学需要关注体能训练，满足新时代学生全面发展需求。在小学体能训练研究中，需要保证体育知识的融入，积极开创全新的体能教学形式，将增强学生体魄作为最终目的。

简介：摘要：幼儿时期的体育活动，这是一个重要的阶段，对促进儿童的身体发育，对身体健康有很大的帮助。但现在，许多孩子往往有营养不缺、体质下降的倾向，此外，基层乡村幼儿园的体育锻炼方式单调乏味，儿童身体素质的发展是很困难的。在这一背景下，本文就幼儿的身体素质发展问题进行了探讨和研究。