简介:摘要:情感焦点疗法(EFT)是一种基于情感领域的心理疗法,旨在通过帮助个体处理情感困扰来改善其心理健康状况。本研究旨在探讨情感焦点疗法在治疗抑郁症和焦虑症方面的应用效果。通过文献综述和实证研究,我们发现情感焦点疗法在治疗抑郁症和焦虑症方面具有良好的应用前景。具体来说,情感焦点疗法可以帮助个体探索和处理自己的情感问题,增强自我认知和自我接受能力,提高自我调节的效能感。此外,情感焦点疗法还可以帮助个体建立稳定的情感支持网络,提高情感回应和情感表达的能力。这些方面的改进和提高有助于降低抑郁症和焦虑症的发生率,并提高个体的心理健康水平。我们建议,在实际临床应用中,情感焦点疗法可以作为一种有效的心理干预方式来帮助个体缓解情感困扰,提高自我调节能力和自我接受能力,以提高心理健康水平。
简介:【摘要】随着时代的进步和发展,通过研究发现,我们对幼儿的心理健康有了更为深刻的理解。沙盘作为一种游戏对幼儿是适合的,特别在游戏中,通过创造一个自由与受保护的空间, 见证者用陪伴、包容、接纳、关怀的态度对待孩子,相信孩子自我治愈的潜能,让幼儿感受爱的力量,在多方爱的支持下,良好的家庭关系,幼儿园与家长的配合,使得沙盘游戏成为幼儿维护身心健康的良好方式。
简介:【摘要】学生沙盘游戏作为一种融合了认知、动手和想象力的教育工具,正在逐渐受到教育界的关注和重视。沙盘游戏可通过模拟真实场景、角色扮演方式,提供一个与传统教学方法不同的学习环境。这种多感官参与的活动有助于激发学生的兴趣、激活思维、培养合作意识、增强空间感知能力等,从而提升学习效果。根据我校三年级学生特点,在沙盘游戏活动中,通过参与者在沙盘主题变化的,分析其心理变化及探索教育引导方向。