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  • 简介:摘要:板鞋竞速作为少数民族传统体育中一个在田径场上进行的项目,其技术动作要求比较复杂,队员赛场的良好变现有赖于技术动作的稳定发挥。文章以板鞋竞速规则研究为基础,全面分析板鞋竞速技术动作的特点及其影响因素,探索板鞋竞速技术动作稳定训练方法,结合训练实际提出摆臂练习、胶带牵引练习、原地后蹬跑练习、沙池高抬腿练习、三人穿板变速练习等五个训练方法,以期提高队员比赛发挥的稳定,为全面提高比赛成绩奠定理论基础。

  • 标签: 板鞋竞速 技术动作 稳定性 训练方法
  • 简介:摘要:随着我国国际地位的不断提高,我国在奥林匹克运动会会中所扮演的角色也越来越重要,而足球在我国一直是备受关注的项目,特别是随着中国女足近年来取得显著的成绩,因而也让足球越来越受到海内外同胞的关注。与此同时,如何显著提高足球运动的专业性也逐渐开始被大家所关注,很多专家和运动员积极探索究竟应该如何进行训练,才能够让在足球场上更有耐力,也能够让训练计划安排的更加合理。所以本文致力于研究和探讨如何朋友核心稳定的训练,以增加对足球运动的持久性,从而不断推动足球技术的飞速发展。

  • 标签: 足球 训练方法 核心稳定性
  • 简介:摘要:近些年,我国体育成绩得到了长远的进步,但是也要掌握新的训练方法。而核心训练对篮球跳球技术有着较强的影响,是提升篮球命中率,提高运动员竞争力的有效训练方式。本文主要阐释核心力量训练的定义以及相关因素,并提出一定的解决策略。有助于解决我国篮球运动员传统训练中的不足之处,加强训练水平。

  • 标签: 核心力量 篮球跳投 稳定性
  • 简介:摘要:企业设立职业学院教书育人,目的就是定向培养一批对企业的发展有用的人,具有很强的职业针对性和时效性。教师的心理健康与否直接关系到学生的心理能否得到健康发展。新时期对教师的心理健康要求提出了很高的要求和挑战,对教师中普遍存在的心理不良因素及心理障碍,学校以及社会必须从思想上给予重视,从政策上给予帮助,通过提供切实可行的发展机遇和途径提高职业教育教师的身心健康,以此,保障企业职业教师的人员稳定

  • 标签: 职业教育 心理健康  人员稳定性
  • 简介:摘要:近年来,随着飞行技术的不断发展,飞机数量也越来越多,在一定程度上给飞行员提供了更广阔和更加便捷、安全的交通条件。然而由于天气变化或人为因素等原因可能导致航班延误甚至发生重大事故。因此如何提高航空器飞行速度成为人们关心的话题之一;而良好稳定且高强度起降是保障其正常运行必不可少重要环节之一。本文主要从飞行员情绪稳定影响分析、飞行员情绪稳定对飞行安全的影响和飞行员情绪稳定的对策等方面进行分析。

  • 标签: 飞行员情绪稳定 飞行安全 影响 对策
  • 简介:摘要:在乒乓球运动员训练过程中,通过核心训练能够帮助运动员在运动过程中保持自身的身体平衡,而且也有助于加强运动员上下肢体的协调能力,为运动员完成相关的技术操作提供整个身体的支持。但是在乒乓球运动员的训练过程中所采用的训练方法和训练内容比较单一、陈旧,尚未将核心力量训练引用其中,从而影响了乒乓球训练的效果。为此,本文特针对核心力量训练与正手弧圈球技术稳定之间的关系加以分析,仅供参考。

  • 标签: 核心力量 乒乓球 正手弧圈球 技术
  • 简介:摘要:体育是五育并举中的重要一环,蕴含着丰富的育人价值,学生的身体和心理健康与体育密切相关。高中体育教学要严格按照国家政策方针的指引,运用现代的先进教学理念,着重对学生排球技能进行训练和提升,培养学生学习排球的积极性,使其踊跃参与到锻炼当中,体会运动的快乐,促进学生的心理、生理健康成长,形成良好的身心素质。

  • 标签: 高中体育 排球
  • 简介:【摘要】伴随着教育行业的持续发展,人们对于体育教育的重视度持续提升,在我国中小学体育教育的教训内容、教学方法明显丰富,这也一定程度的推动了学生综合素质能力的提升。在初中教育方面,排球教学的教学课程安排不断增多,对于学生排球运动能力也有明显的提升。排球垫球属于一项相当重要的教学内容,属于培养学生垫球稳定型的关键,同时也是为后续排球技术、运动能力进行培养的基础。对此,为了进一步提高初中生的排球运动能力,本文简要分析初中体育教学中提高学生排球垫球稳定型的教学策略,希望能够为相关教育工作者提供帮助。

  • 标签: 初中体育 排球垫球 稳定性 教学策略
  • 简介:摘要:排球运动是一项团队合作性强的集体项目。心理训练能够使小学排球运动员们在赛场上更好的保持清醒头脑,在紧张状态下发挥自己的优势,以此实现团队的完美合作。因此,重视心理训练,充分发挥心理训练在小学排球运动中的正面导向作用,不仅可以培养学生心理健康成长,还能保证运动员能够在临场正常以及超常发挥自己的运动水平。

  • 标签: 比赛案例 小学排球运动员 心理训练 重要性意义
  • 简介:摘要:文章以核心稳定训练对公体篮球专项班学生灵敏素质的影响为研究对象;采用文献资料法、专家访谈法、对照实验法、数理统计法来进行实验探究;实验结果:经过18周的实验后,进行核心稳定训练的实验组大学生灵敏素质明显提高(P

  • 标签: 核心稳定性 大学生 灵敏素质
  • 简介:摘要:文章以核心稳定训练对大学生的身体素质的影响为研究对象,采用文献资料法、专家访谈法、对照实验法、数理统计法来进行实验探究,得出了经过18周的核心稳定训练的实验组大学生的身体素质测试成绩相比于对照组的常规体育课训练有所提升,且组差异性显著(P<0.05)的实验结果,总结出了核心稳定训练能够提高大学生身体素质的实验结论。建议在大学生的体育课上加以核心稳定训练来提高其身体素质,促进大学生的身体健康。

  • 标签: 核心稳定性训练 大学生 身体素质
  • 简介:摘要:投掷训练也步认识到了核心稳定的重要性,并正逐步把核心稳定训练引入到投掷训练中。核心肌群在投掷铁饼的过程中担负着稳定重心、环节发力、传导力量等作用,同时也是整体发力的主要环节,对上下肢体的协同工作及整合用力起着承上启下的枢纽作用。本研究依据青少年铁饼运动员的特点力求寻找核心稳定在铁饼训练中应用的可行性,为教练员今后的训练提供理论参考。

  • 标签: 铁饼运动员 核心稳定性训练 实验研究
  • 简介:摘要:核心稳定训练对初中女生足球运动中灵敏素质,快速移动能力以及平衡控制能力都有积极作用。而在中学体育教学中,对于初中女学生而言,由于其身体机能和身体素质等方面存在着明显差异,同时也面临着学习任务重,压力大等问题。如果不能采取有效措施解决这些问题,就会影响到她们整体水平的提升。另外,还可能造成一定程度上的损伤风险。因此在进行足球专项运动时需要加强核心稳定训练,以此来促进他们足球运动成绩的提高。

  • 标签: 核心稳定性训练 初中女生 足球运动 灵敏素质
  • 简介:摘要:近年来,随着教育的不断发展,注意力成为心理活动的重要组成部分,其作为信息加工的第一步,对个体的发展至关重要。注意力的稳定这一重要品质在很大程度上决定了幼儿成长过程中认知能力的发展,也是个体能够顺利完成各项任务的保证。幼儿期是注意力发展的关键期,发展5-6岁幼儿的注意力稳定是进入小学正规学习的重要准备。目前已有许多研究证实,体育活动可以提升幼儿的注意力稳定,许多研究者也发现瑜伽干预能够帮助AttentionDeficitHyperactivityDisorder(ADHD)儿童提升注意力,改善其多动症状。但以瑜伽为干预手段的相关研究中,对普通幼儿群体的干预效果研究较少,基于此,本研究通过探讨幼儿瑜伽干预对5-6岁幼儿注意力稳定的影响及其时程效益,为幼儿注意力的培养提供实证研究依据,并探索更多能够提升幼儿注意力稳定的有效干预手段。

  • 标签: 幼儿瑜伽 5-6岁幼儿 注意力稳定性 影响 时程效益
  • 简介:摘要:由于时代的快速发展,人们逐渐开始关注现代化的体育竞技,其中在各式各样的体育竞技项目中,人们还是更喜欢篮球这项运动,这无疑就为篮球运动员的实际能力提出严谨的要求。篮球运动员在现实的比赛中想要收获良好的成绩,涉及到了灵敏素质的元素,这对运动员的训练很关键,也正是这个原因,影响多数的篮球教练员与运动员都发现灵敏素质对比赛非常的重要。高中生篮球运动员关系到国家未来的篮球事业发展趋势,目前国内的高中篮球运动员还在使用传统的方式训练,可以想象训练的结果不佳。那么,本文研究了稳定训练与灵敏素质的关系,给高中篮球运动员的发展带来一些借鉴。

  • 标签: 核心稳定性训练 高中篮球 篮球运动员 灵敏素质
  • 简介:摘 要:高校辅导员队伍建设稳定直接关系到高校学生思政培养工作质量。高校青年辅导员在面临社会环境、工作内容及要求、自我能力提升的三重压力呈现出高频率的人员流动。加强高校辅导员队伍建设稳定需要进一步完善国家政策导向作为保障;以专业化、职业化、专家化的发展平台为支撑;以成长型发展观确立职业角色定位,以强化自身学习为动力;提高辅导员待遇,拓展辅导员专项研究项目平台,增强辅导员工作不可替代性。

  • 标签: 青年辅导员 队伍建设 稳定性
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  • 简介:内容摘要:老师的一个不经意的表扬,就可以改变一个孩子的内心,从而改变孩子的一生。

  • 标签: 单亲 蜕变 健康成长